{"id":1020,"date":"2024-06-06T07:00:27","date_gmt":"2024-06-06T03:30:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/?p=1020"},"modified":"2024-05-29T20:45:03","modified_gmt":"2024-05-29T17:15:03","slug":"efeitos-da-dieta-plant-based","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/efeitos-da-dieta-plant-based\/","title":{"rendered":"Efeitos da dieta plant-based"},"content":{"rendered":"<p>Alimentos integrais de origem vegetal: produ\u00e7\u00e3o de butirato que faz a regula\u00e7\u00e3o epigen\u00e9tica da express\u00e3o g\u00eanica com efeito:<\/p>\n<p>Antic\u00e2ncer: diminui a express\u00e3o do VEGF (fator de crescimento endotelial celular) que est\u00e1 ligado ao crescimento tumoral<\/p>\n<p>Anti-inflamat\u00f3rio: inibem a a\u00e7\u00e3o de citocinas inflamat\u00f3rias, como NFKB e MTor<\/p>\n<p>Melhora da RI (resist\u00eancia a insulina) pelo aumento da express\u00e3o de reguladores do apetite, do metabolismo da gordura e da glicose.<\/p>\n<p>Fator neuro protetor: aumenta express\u00e3o de BNDF que atua na mem\u00f3ria, aprendizagem, e menor decl\u00ednio cognitivo<\/p>\n<p>No sistema imunol\u00f3gico: induz a diferencia\u00e7\u00e3o de macr\u00f3fagos (c\u00e9lulas do sistema imunol\u00f3gico que realizam a fagocitose)<\/p>\n<p>Praticar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e prazerosa ao mesmo tempo \u00e9 mais f\u00e1cil do que se imagina. Conte comigo, entre em contato comigo pelo WhatsApp: (51) 99999-0503<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alimentos integrais de origem vegetal: produ\u00e7\u00e3o de butirato que faz a regula\u00e7\u00e3o epigen\u00e9tica da express\u00e3o g\u00eanica com efeito: Antic\u00e2ncer: diminui &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1021,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1020"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1020"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1022,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1020\/revisions\/1022"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}