{"id":489,"date":"2021-07-08T09:25:51","date_gmt":"2021-07-08T05:55:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/?p=489"},"modified":"2021-06-29T17:29:53","modified_gmt":"2021-06-29T13:59:53","slug":"panquecas-de-aveia-e-linhaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/panquecas-de-aveia-e-linhaca\/","title":{"rendered":"Panquecas de Aveia e Linha\u00e7a"},"content":{"rendered":"<p><strong>Hoje vou compartilhar uma receita saborosa com fibras que voc\u00ea pode fazer para o caf\u00e9 da manh\u00e3 ou lanche da tarde: Panquecas de Aveia e Linha\u00e7a<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-490\" src=\"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/19-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/19-300x300.png 300w, https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/19-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/19-150x150.png 150w, https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/19-768x768.png 768w, https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/19-60x60.png 60w, https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/19.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1 X\u00edcara (ch\u00e1) de Farinha de Aveia<\/li>\n<li>2 Colheres de sopa de Melado de Cana<\/li>\n<li>1 Colher (sopa) de Farinha de Linha\u00e7a<\/li>\n<li>1 Colher (ch\u00e1) de Fermento em P\u00f3<\/li>\n<li>1 X\u00edcara (ch\u00e1) de \u00c1gua<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Modo de preparo:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>Em um liquidificador coloque todos os ingredientes (exceto o fermento). Bata.<\/li>\n<li>Acrescente o fermento por \u00faltimo e misture delicadamente.<\/li>\n<li>Em um frigideira antiaderente em fogo baixo. Espalhe um pouco da massa e tampe.<\/li>\n<li>Quando a panqueca come\u00e7ar a parecer seca nas bordas, vire-a at\u00e9 dourar do outro lado por cerca de 1 minuto.<\/li>\n<\/ol>\n<p>N\u00e3o se esque\u00e7a de compartilhar a foto do seu prato, caso voc\u00ea experimente a receita! Pode marcar @nutri.fernandamoreno. Vou adorar compartilhar por aqui!<\/p>\n<p>Praticar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e prazerosa ao mesmo tempo \u00e9 mais f\u00e1cil do que se imagina. Conte comigo, entre em contato pelo Whatsapp: (51) 99999-0503<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje vou compartilhar uma receita saborosa com fibras que voc\u00ea pode fazer para o caf\u00e9 da manh\u00e3 ou lanche da &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":491,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/489"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=489"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":492,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/489\/revisions\/492"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media\/491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=489"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=489"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}