{"id":636,"date":"2022-01-05T10:00:10","date_gmt":"2022-01-05T06:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/?p=636"},"modified":"2021-12-01T14:59:55","modified_gmt":"2021-12-01T11:29:55","slug":"cozido-de-feijao-fradinho-com-legumes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/cozido-de-feijao-fradinho-com-legumes\/","title":{"rendered":"Cozido de feij\u00e3o fradinho com legumes"},"content":{"rendered":"<p>Hoje vou compartilhar uma receira deliciosa e nutritiva para voc\u00ea fazer no final de semana: Cozido de feij\u00e3o fradinho com legumes<\/p>\n<p>INGREDIENTES:2 colheres de sopa de azeite de oliva, 4 cebolas pequenas picadas, 2 dentes de alho amassados, 2 talos de aipo cortados em cubos, 1 cenoura grande cortada em quadrados, 1 piment\u00e3o vermelho sem sementes cortado em quadrados, 1 colher de ch\u00e1 de mix de ervas secas, 2 colheres de ch\u00e1 de cominho em p\u00f3, 1 colher de ch\u00e1 de canela em p\u00f3, 800g de tomates pelados em lata, 2 colheres de sopa de extrato de tomate, 75 ml de caldo de legumes ou \u00e1gua, 800g de feij\u00e3o fradinho cozido, 4 colheres de sopa de salsinha, Sal e pimenta do reino mo\u00edda na hora<\/p>\n<p>MODO DE PREPARO:<\/p>\n<ol>\n<li>Aque\u00e7a o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo alto<\/li>\n<li>Acrescente as cebolas, o alho, o aipo, a cenoura e o piment\u00e3o e refogue por 3 minutos at\u00e9 come\u00e7arem a dourar<\/li>\n<li>Adicione as ervas secas, o cominho, a canela, os tomates, o extrato de tomate, o caldo e deixe ferver<\/li>\n<li>Abaixe o fogo, tampe e deixe cozinhar por 12 a 15 minutos<\/li>\n<li>Adicione o feij\u00e3o fradinho e deixe ferver<\/li>\n<li>Sirva com arroz integral<\/li>\n<\/ol>\n<p>Se fizer a receita, compartilhe a foto e marque @nutri.fernandamoreno vou adorar compartilhar nos Stories!<\/p>\n<p>Precisa de ajuda para ter uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel?Conte comigo, entre em contato pelo WhatsApp: (51) 99999-0503<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje vou compartilhar uma receira deliciosa e nutritiva para voc\u00ea fazer no final de semana: Cozido de feij\u00e3o fradinho com &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":637,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=636"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":638,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/636\/revisions\/638"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media\/637"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}