{"id":648,"date":"2022-01-20T10:00:05","date_gmt":"2022-01-20T06:30:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/?p=648"},"modified":"2022-01-10T17:35:13","modified_gmt":"2022-01-10T14:05:13","slug":"648-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/648-2\/","title":{"rendered":"Arroz de frigideira com ervilha"},"content":{"rendered":"<p>Hoje vou compartilhar um receita pr\u00e1tica de <strong>Arroz de frigideira com ervilha.<\/strong><\/p>\n<p>Confira!<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<ul>\n<li>2 xicaras de arroz cozido<\/li>\n<li>2 xicaras de ervilha fresca (congelada)<\/li>\n<li>1 cebola roxa em rodelas<\/li>\n<li>1 colher de sopa de azeite de oliva<\/li>\n<li>6 damascos secos em cubos pequenos<\/li>\n<li>2 colheres de sopa de semente de abobora<\/li>\n<li>2 colheres de sopa de semente de girassol<\/li>\n<\/ul>\n<p>Modo de Preparo:<\/p>\n<ol>\n<li>Em uma frigideira coloque o azeite de oliva, as fatias de cebola e cozinhe em fogo baixo at\u00e9 caramelizar<\/li>\n<li>Adicione as ervilhas e refogue por 3 minutos, adicione o arroz e misture<\/li>\n<li>Junte os demais ingredientes misture tudo e sirva<\/li>\n<\/ol>\n<p>Precisa de ajuda para ter uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel?<\/p>\n<p>Conte comigo, entre em contato pelo WhatsApp: (51) 99999-0503<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoje vou compartilhar um receita pr\u00e1tica de Arroz de frigideira com ervilha. Confira! Ingredientes: 2 xicaras de arroz cozido 2 &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":649,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=648"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":655,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/648\/revisions\/655"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media\/649"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}