{"id":665,"date":"2022-02-24T10:00:13","date_gmt":"2022-02-24T06:30:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/?p=665"},"modified":"2022-01-28T21:17:29","modified_gmt":"2022-01-28T17:47:29","slug":"voce-conhece-os-beneficios-da-ingestao-correta-de-agua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/voce-conhece-os-beneficios-da-ingestao-correta-de-agua\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea conhece os benef\u00edcios da ingest\u00e3o correta de \u00e1gua?"},"content":{"rendered":"

– Auxilia no bom funcionamento dos rins;
\n– Auxilia na reten\u00e7\u00e3o h\u00eddrica;
\n– Regulador t\u00e9rmico;
\n– Combate o envelhecimento precoce;
\n– Ajuda no processo de emagrecimento;
\n– Auxilia na sa\u00fade intestinal, evitando constipa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

C\u00e1lculo para inget\u00e3o de \u00e1gua: Para a popula\u00e7\u00e3o em geral: peso x 35 ml<\/p>\n

Em casos espec\u00edficos, como atletas, o c\u00e1lculo deve ser refeito juntamente com o nutricionista.<\/p>\n

Sinais de desidrata\u00e7\u00e3o: Boca seca, sede, pele seca, incha\u00e7o, cansa\u00e7o e mau-humor, intestino pregui\u00e7oso, dor de cabela, urina de cor amarelo-escuro.<\/p>\n

Praticar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e prazerosa ao mesmo tempo \u00e9 mais f\u00e1cil do que se imagina. Conte comigo, entre em contato pelo WhatsApp: (51) 99999-0503<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

– Auxilia no bom funcionamento dos rins; – Auxilia na reten\u00e7\u00e3o h\u00eddrica; – Regulador t\u00e9rmico; – Combate o envelhecimento precoce; … <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":667,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=665"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":668,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/665\/revisions\/668"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media\/667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}