{"id":746,"date":"2022-08-18T08:24:08","date_gmt":"2022-08-18T04:54:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/?p=746"},"modified":"2022-08-05T00:25:09","modified_gmt":"2022-08-04T20:55:09","slug":"refluxo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/refluxo\/","title":{"rendered":"Refluxo"},"content":{"rendered":"<p>Um dos problemas digestivos mais comuns da sociedade atual, a doen\u00e7a do refluxo gastroesof\u00e1gico (DRGE) \u00e9 o retorno dos alimentos l\u00edquidos e \u00e1cidos do est\u00f4mago para o es\u00f4fago.<\/p>\n<p>Tudo acontece porque o esf\u00edncter (v\u00e1lvula na divisa entre o es\u00f4fago e est\u00f4mago) relaxa, permitindo que a comida retorne. Causando sintomas intensos como queima\u00e7\u00e3o, v\u00f4mitos, n\u00e1useas e azia, s\u00e3o alguns dos desconfortos causados pela doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Para facilitar o reconhecimento dos sintomas para a procura de um especialista, confira abaixo todas as informa\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para que esta enfermidade n\u00e3o afete sua qualidade de vida.<\/p>\n<p>\u26a0\ufe0f Sintomas:<\/p>\n<p>\ud83d\udc49 Pirose: sensa\u00e7\u00e3o de ard\u00eancia e queimadura que pode se estender do abd\u00f4men at\u00e9 a garganta;<\/p>\n<p>\ud83d\udc49 Regurgita\u00e7\u00e3o: aparecimento de alimentos ou l\u00edquidos semi-pastosos na boca, n\u00e3o provocados por v\u00f4mitos;<\/p>\n<p>\ud83d\udc49 Disfagia: dificuldade de engolir alguns alimentos, podendo ser acompanhada de dor.<\/p>\n<p>Outros sintomas que podem estar relacionados \u00e0<\/p>\n<p>doen\u00e7a s\u00e3o:<\/p>\n<p>\ud83d\udc49 Rouquid\u00e3o persistente, tosse, dor de garganta, aftas e n\u00e1useas ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>\u26a0\ufe0f Tratamento:<\/p>\n<ul>\n<li>O tratamento \u00e9 realizado com base no controle dos sintomas, juntamente com mudan\u00e7as no estilo de vida<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estas mudan\u00e7as incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>Evitar alimentos que relaxam o esf\u00edncter esofagiano inferior, como: condimentos (alimentos picantes em geral, alimentos \u00e1cidos (sucos de laranja, Lim\u00e3o\u2026.), hortel\u00e3 ou menta, caf\u00e9, alimentos gordurosos (frituras em geral), chocolate e bebidas alco\u00f3licas<\/li>\n<li>Evitar fazer refei\u00e7\u00f5es volumosas, preferir comer pequenas quantidades, fracionando mais este volume;<\/li>\n<li>N\u00e3o fazer refei\u00e7\u00f5es pr\u00f3ximas ao hor\u00e1rio de ir dormir<\/li>\n<li>Dormir com a cabeceira da cama elevada<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u26a0\ufe0f Atente-se aos sinais e procure um especialista!<\/p>\n<p>Praticar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e prazerosa ao mesmo tempo \u00e9 mais f\u00e1cil do que se imagina. Conte comigo, entre em contato comigo pelo WhatsApp: (51) 99999-0503<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um dos problemas digestivos mais comuns da sociedade atual, a doen\u00e7a do refluxo gastroesof\u00e1gico (DRGE) \u00e9 o retorno dos alimentos &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":346,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/746"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=746"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":747,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/746\/revisions\/747"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media\/346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}