{"id":911,"date":"2023-06-06T07:52:29","date_gmt":"2023-06-06T04:22:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/?p=911"},"modified":"2023-05-25T01:53:13","modified_gmt":"2023-05-24T22:23:13","slug":"propriedades-do-inhame","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/propriedades-do-inhame\/","title":{"rendered":"Propriedades do Inhame"},"content":{"rendered":"<p>O inhame pode ser um grande aliado seu e eu digo os motivos abaixo:\u2b07\ufe0f<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>Fonte de CHO complexo (em 100g: 28g de CHO, 1,5g de PTN, 3,9g de Lipideos)<\/p>\n<ul>\n<li>Fonte de fibras sol\u00faveis<\/li>\n<li>Vitamina A<\/li>\n<li>Betacaroteno<\/li>\n<li>Vitamina C<\/li>\n<li>Complexo B<\/li>\n<li>Pot\u00e1ssio<\/li>\n<li>Ferro<\/li>\n<li>C\u00e1lcio<\/li>\n<li>F\u00f3sforo<\/li>\n<li>Magn\u00e9sio<\/li>\n<li>Cobre<\/li>\n<li>A\u00e7\u00e3o antioxidante<\/li>\n<li>A\u00e7\u00e3o da diogesnina que \u00e9 convertida a desidroepiendrosterona (DHEA) utilizado para s\u00edntese de progesterona, estrog\u00eanio, testosterona, cortisol e aldosterona<\/li>\n<li>\u00datil na menopausa, preven\u00e7\u00e3o de c\u00e2ncer, \u2193colesterol, imunidade, controle de anemia<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>E agora, n\u00e3o h\u00e1 mais desculpas para n\u00e3o incluir o inhame na sua rotina alimentar, certo? \ud83e\udd73<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Praticar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e prazerosa ao mesmo tempo \u00e9 mais f\u00e1cil do que se imagina. Conte comigo, entre em contato comigo pelo WhatsApp: (51) 99999-0503<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O inhame pode ser um grande aliado seu e eu digo os motivos abaixo:\u2b07\ufe0f \u00a0Fonte de CHO complexo (em 100g: &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":912,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/911"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=911"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":913,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/911\/revisions\/913"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media\/912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}