{"id":965,"date":"2023-10-27T07:47:23","date_gmt":"2023-10-27T04:17:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/?p=965"},"modified":"2023-10-04T22:47:52","modified_gmt":"2023-10-04T19:17:52","slug":"omelete-de-tofu-com-cogumelos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/omelete-de-tofu-com-cogumelos\/","title":{"rendered":"Omelete de Tofu com Cogumelos"},"content":{"rendered":"<p>Uma receita cheia de sabor e sa\u00fade. Experimente!<\/p>\n<p>Ingredientes:<\/p>\n<p>\ud83c\udf31 200g de tofu firme<\/p>\n<p>\ud83c\udf44 \u00bd x\u00edcara de cogumelos fatiados<\/p>\n<p>\ud83e\uddc5 \u00bc de cebola picada<\/p>\n<p>\ud83e\uddc4 2 dentes de alho picados<\/p>\n<p>\ud83e\uded2 1 colher de sopa de azeite de oliva<\/p>\n<p>\ud83e\udd5b 2 colheres de sopa de leite vegetal<\/p>\n<p>\ud83e\uddc2 1 colher de ch\u00e1 de sal<\/p>\n<p>\ud83c\udf36\ufe0f Pimenta do reino mo\u00edda na hora a gosto<\/p>\n<p>\ud83c\udf3f Salsinha picada para salpicar<\/p>\n<p>Modo de preparo:<\/p>\n<p>1\ufe0f\u20e3 Em uma frigideira antiaderente, aque\u00e7a o azeite e refogue a cebola e o alho.<\/p>\n<p>2\ufe0f\u20e3 Adicione os cogumelos e refogue at\u00e9 dourar.<\/p>\n<p>3\ufe0f\u20e3 Amasse o tofu com um garfo e adicione o leite, tempere com sal e pimenta do reino mo\u00edda na hora, misture bem.<\/p>\n<p>4\ufe0f\u20e3 Despeje a mistura de tofu com leite e deixe cozinhar at\u00e9 dourar e ficar firme.<\/p>\n<p>Simples, saud\u00e1vel e delicioso! \ud83d\ude0b<\/p>\n<p>Praticar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e prazerosa ao mesmo tempo \u00e9 mais f\u00e1cil do que se imagina. Conte comigo, entre em contato comigo pelo WhatsApp: (51) 99999-0503<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma receita cheia de sabor e sa\u00fade. Experimente! Ingredientes: \ud83c\udf31 200g de tofu firme \ud83c\udf44 \u00bd x\u00edcara de cogumelos fatiados &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":966,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/965"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=965"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/965\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":967,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/965\/revisions\/967"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media\/966"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nutrifernandamoreno.com.br\/nutri\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}