Ingredientes: Baião de dois 1 xicara de chá de feijão fradinho 1 xícara de chá de arroz 1 cebola cortada …
Baião de dois com tofu marinado
Pasta de resíduo de leite de amêndoa
Ingredientes: 1 xícara de chá do resíduo do leite de amêndoa 1/3 de cebola picada ½ maço de salsa picada …
Mix de óleos para preparação fria
30 ml de óleo de linhaça 30 ml de óleo de abacate 40 ml de óleo de azeite de oliva …
Homus de Avocado
INGREDIENTES: 1 xicara de grão de bico cozido 1 dente de alho picado 1 colher de sopa de azeite extra …
Bolo de Banana e Aveia
INGREDIENTES: 5 bananas maduras cortadas em rodelas médias 3 ovos 12 tâmaras sem semente picadas 2 xícaras de chá de …
Biscoito de batata doce com chia e casca de cebola
INGREDIENTES: 125g de polvilho azedo 125g de polvilho doce 200g de batata doce amassada 5 colheres de sopa de azeite …
Bolinho cremoso de couve flor
INGREDIENTES: 2 couves flores picadas ½ cebola picada ¼ de xícara de parmesão ralado ¼ de xícara de migalhas de …
Leite de amêndoas
INGREDIENTES: 1 xicara de chá de amêndoas cruas 3 xícaras de chá de água MODO DE PREPARO: 1. Lave as …
Brownie de banana e nozes
INGREDIENTES: 3 bananas maduras amassadas 3 colheres de sopa de cacau em pó orgânico 2 colheres de sopa de óleo …
Maionese de Tofu
INGREDIENTES: 200g de tofu orgânico 1 limão 4 colheres de sopa de azeite de oliva 1 colher de café de …