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E-mail

nutri.fernandamoreno@gmail.com

Horário de funcionamento

Segunda à Sexta: 09h - 18h

Para atingir o equilíbrio e a adequação nutricional para dietas vegetarianas é necessário que os cardápios sejam bem planejados. Quando necessário, pode-se fazer uso de suplementos.

Como funciona:

  • Exames laboratoriais para investigação de possíveis deficiências nutricionais e posterior suplementação;
  • Orientação sobre alimentos que devem fazer parte das refeições diárias;
  • Elaboração de cardápio equilibrado que forneça proteínas completas, ou seja, que contenham todos os aminoácidos essenciais, gorduras de boa qualidade (amêndoas, nozes, azeite, abacate), carboidratos integrais (grãos, farináceos integrais), vitaminas e minerais (frutas, verduras, legumes).

 

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