Praticar uma alimentação saudável e prazerosa é mais fácil do que se imagina, por isso nossas receitas são simples, práticas e saudáveis, para lhe ajudar nessa descoberta.
Bolonhesa de Lentilhas
Hoje vou compartilhar uma ótima opção de receita para almoço ou jantar: Bolonhesa de Lentilhas. Ingredientes: 1 colher de sopa ...
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Molho de tomate com beterraba e cenoura
Uma troca muito mais saudável que podemos fazer na nossa alimentação é o molho de tomate industrializado, pelo feito em ...
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Sorvete de Manga com Amêndoas e Gengibre
Sorvete é sempre uma boa pedida no verão, não é mesmo? Hoje vou compartilhar com vocês uma receita deliciosa de ...
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Homus de feijão fradinho.
A receita de hoje é ótima para o dia a dia, principalmente na hora de receber amigos e familiares em ...
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Arroz de frigideira com ervilha
Hoje vou compartilhar um receita prática de Arroz de frigideira com ervilha. Confira! Ingredientes: 2 xicaras de arroz cozido 2 ...
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Salada de feijão com legumes e molho de abacate
O feijão é um alimento super nutritivo e pode ser utilizado também nas saladas. Hoje vou compartilhar com vocês uma ...
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