Um dos problemas digestivos mais comuns da sociedade atual, a doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é o retorno dos alimentos líquidos e ácidos do estômago para o esôfago.
Tudo acontece porque o esfíncter (válvula na divisa entre o esôfago e estômago) relaxa, permitindo que a comida retorne. Causando sintomas intensos como queimação, vômitos, náuseas e azia, são alguns dos desconfortos causados pela doença.
Para facilitar o reconhecimento dos sintomas para a procura de um especialista, confira abaixo todas as informações necessárias para que esta enfermidade não afete sua qualidade de vida.
⚠️ Sintomas:
👉 Pirose: sensação de ardência e queimadura que pode se estender do abdômen até a garganta;
👉 Regurgitação: aparecimento de alimentos ou líquidos semi-pastosos na boca, não provocados por vômitos;
👉 Disfagia: dificuldade de engolir alguns alimentos, podendo ser acompanhada de dor.
Outros sintomas que podem estar relacionados à
doença são:
👉 Rouquidão persistente, tosse, dor de garganta, aftas e náuseas após as refeições.
⚠️ Tratamento:
- O tratamento é realizado com base no controle dos sintomas, juntamente com mudanças no estilo de vida
Estas mudanças incluem:
- Evitar alimentos que relaxam o esfíncter esofagiano inferior, como: condimentos (alimentos picantes em geral, alimentos ácidos (sucos de laranja, Limão….), hortelã ou menta, café, alimentos gordurosos (frituras em geral), chocolate e bebidas alcoólicas
- Evitar fazer refeições volumosas, preferir comer pequenas quantidades, fracionando mais este volume;
- Não fazer refeições próximas ao horário de ir dormir
- Dormir com a cabeceira da cama elevada
⚠️ Atente-se aos sinais e procure um especialista!
Praticar uma alimentação saudável e prazerosa ao mesmo tempo é mais fácil do que se imagina. Conte comigo, entre em contato comigo pelo WhatsApp: (51) 99999-0503
